Senior Infos
 
  • Qui suis-je ?

     

    Qui suis-je ?

     

    Blog de Chantal Dupille, pseudo eva R-sistons. Journaliste (aussi d'investigation, d'alerte), écrivain (auteur de 7 ouvrages), blogueuse. Politiquement incorrecte. Oser la vérité, anticiper, déranger. Libre pensée contre désinformation !

    .
    -- Mon site officiel qui regroupe tout : http://chantaldupille.fr/ (qui suis-je ?, vidéos, blogs, livres publiés...)

    .
    -- Depuis mars 2013, je commente en direct l'actualité et la désinformation ici : https://twitter.com/rsistons

    .
    -- Française d'origine bordelaise (France) et catholique par son père (+ éducation catholique), Russe ukrainienne (et un peu Mongole) et juive (et un peu orthodoxe) par sa mère, protestante (évangélique par conversion inattendue)... et aussi "musulmane" par amitié pour une Palestinienne musulmane (mariée à un Amérindien). Donc, nécessairement ouverte !

    .
    -- Licenciée ès-Lettres modernes, diplômée Ecole de Journalisme. Ancienne journaliste Presse (entre autres aux Dernières Nouvelles d'Alsace), Radio, TV (Fr3 Alsace).

    .
    -- Souverainiste de Gauche et Verte, humaniste, "citoyenne du monde" opposée à la mondialisation militaro-financière. Chrétienne, croyante en Dieu sans clocher (par respect pour les autres croyances), dénonçant les communautarismes, les fanatismes et le sectarisme. Engagée pour la Vérité, la Justice sociale, la Paix, la Liberté, la Fraternité (notamment entre les civilisations), et contre les guerres, les racismes, les fascismes, le Nouvel Ordre Mondial totalitaire en gestation

  • Newsletter

  • Derniers articles
    • ALERTE ! Indexation des retraites: Comment Macron TRAVESTIT la réalité à son avantage
    • Arrêtons les vacheries ! Santé, santé naturelle....
    • Réforme des retraites : l’enfumage
    • Avec Macron, l’État voudrait voler les 165 milliards des régimes de retraite ?
    • Un médecin japonais de 104 ans donne 14 conseils judicieux
    • Alerte ! Vers une forte baisse des pensions de retraite ?
    • E.Macron, M.Le Pen, les retraités doivent savoir ce qui les attend avec eux (chantal dupille, pseudo eva R-sistons)
    • Alimentation : Les conseils du Pr Joyeux
    • Le vieillissement serait réversible ? Une étude étonnante…
    • Mal-bouffe, et arnaques
  • Tags
    3e âge  Conseils pratiques  Consommation  Etats-Unis  Jacques Attali  Japon  Macron  Marine Le Pen  NWO  Nouvel Ordre Mondial  Politique France  Retraite  Retraités  Santé  Traité Transatlantique  Tuyaux  UE  UPR  agro-alimentaire  alimentation  alternatif  animaux  argent  banque  cancer  conseils pratiques  consommateur  consommation  emprunts  futur  guerre mondiale  impôts  lait  macron  mondialisationj  nouvel ordre mondial  plantes  politique France  retraite  retraites  retraités  revenu universel  résister  santé  santé naturelle  social  société  tuyaux  vache

    Voir tous les tags
  • Archives
  • Rechercher

  • Mes blogs Eklablog

     

    • Le Blog de Chantal Dupille
    • R-sistons à l'intolérable
    • Les tweets d'eva R-sistons (Chantal Dupille)
    • sos-crise
    • eva pour la communion des civilisations
    • Les coups de coeur d'eva R-sistons
    • R-sistons aux guerres
    • Senior Infos
    • R-sistons à la désinformation
    • Jeunes Actualité
    • Conseils pour prévenir et lutter contre l’Alzheimer

      Par eva R-sistons dans Santé le 1 Septembre 2016 à 00:00

      ,

      Maladie d’Alzheimer : comment booster sa santé cognitive ?

       

      image: http://www.grands-meres.net/wp-content/uploads/2016/08/maladie_alzheimer.jpg

      Prévenir la maladie alzheimer

       

      Et si l’on pouvait réduire les risques de contracter la maladie d’Alzheimer par de simples gestes au quotidien ? Voici nos conseils pour booster sa santé cognitive.

      Bougez !

      Musculation, yoga et course, danse, jardinage… Toutes ces activités réduiraient le risque de développer la maladie, études nombreuses à l’appui.

      Étudiez !

      Sur les résultats d’une étude australienne de 2015, faire travailler son cerveau, à n’importe quel moment de la vie réduit le déclin cognitif et même la démence.

      Arrêtez de fumer !

      Les effets nocifs du tabac sur les fonctions cognitives et sur la survenue de la démence sont bien connus des scientifiques. Pour preuve, une étude galloise de 2013 montrait le tabac comme l’un des cinq facteurs principaux du déclin cognitif.

      Écoutez votre cœur

      Obésité, tension, diabète jouent également un rôle néfaste sur la santé cognitive. Prenez soin de votre coeur et le cerveau suivra.

      Attention à la tête

      Les chocs à la tête augmentent le risque de déclin cérébral et de démence. N’oubliez pas la ceinture en voiture, et le casque à vélo. Idem pour les sports de contact.

      Privilégiez une bonne alimentation

      Outre le bien-être physique, le bien-être mental vient aussi d’une alimentation saine et équilibrée. Le régime méditerranéen met par exemple l’accent sur les bonnes graisses de type huile d’olive, noix, poisson et fruits de mer, riches en oméga-3.

      Dormez bien

      La mémoire souffre des insomnies et apnées du sommeil. Selon de récentes études, les cycles réguliers de sommeil de 7 h par nuit aideraient à prévenir les troubles cérébraux.

      Gérez votre stress

      L’exercice, le contact avec les autres, voire même la méditation sont des moyens efficaces de gérer son stress qui pourrait mener à la dépression, dont certaines recherches établissent un lien avec un risque accru de déclin cognitif. En cas de symptômes de dépression ou d’anxiété accrue, n’hésitez pas à consulter un professionnel de santé.

      Entourez-vous

      Le bien-être mental découle aussi d’une bonne socialisation. La famille, les amis, les activités rendent plus heureux.

      Fixez-vous des défis

      N’ayez pas peur de tester vos capacités mentales. Retournez à l’école, apprenez une langue, faites du travail manuel, artistique, mettez-vous aux jeux vidéo. Il est essentiel de travailler sa concentration et ses capacités mentales qui agiront ainsi de manière positive sur le cerveau.


      En savoir plus sur http://www.grands-meres.net/maladie-alzheimer/#4kcSL0B6qVz7AsH0.99

       

      --------------------

       

      Conseils pour prévenir et lutter contre Alzheimer

      Vous mettez du temps à trouver où est garée votre voiture ? Vous ne retrouvez pas ce dossier urgent ? Tout de suite vous y pensez ! Pire, quelqu’un vous glisse à l’oreille « Attention, vous démarrez un Alzheimer ! ».

      Vous êtes peut-être simplement « surbooké », agressé dans votre travail ou votre famille mais il est vrai que c’est le meilleur moyen de vous faire peur, d’autant plus si vous êtes à l’âge de la soixantaine plus ou moins approchante ou que votre papa ou maman a fini sa vie avec cette maladie.

      La découverte qui change tout !

      Lors d’expériences, le Dr Claudio Soto, chercheur et directeur du Centre de recherches des maladies neurodégénératives à l’université médicale du Texas (Houston, États-Unis) a découvert que la maladie d’Alzheimer résulterait d’un processus infectieux lié à la consommation… de viande !

      Ce qui pourrait expliquer les différences géographiques :
      Comparativement à la France, le Japon et l’Inde ont une consommation de viande beaucoup plus faible, et d’autant plus qu’on s’éloigne des grandes villes industrielles. Or au Japon la maladie est presque 10 fois plus rare qu’en France où elle touche 2 à 4 % des adultes après 65 ans. En Inde, la maladie est nettement moins présente dans les régions rurales que dans les régions industrielles [1].

      La bonne nouvelle, c’est que si la maladie d’Alzheimer est une maladie infectieuse, alors toutes les stratégies qui améliorent le fonctionnement du système immunitaire doivent être efficaces pour la prévenir. Et c’est exactement ce que montrent les recherches effectuées jusqu’à aujourd’hui.

       

      Voici les 9 mesures naturelles à prendre
      pour prévenir et lutter contre l’Alzheimer :

      1

      Limiter sa consommation de viandes industrielles

      Redécouvrez les aliments non-transformésBien entendu, la première mesure devrait être de limiter sa consommation de viande, et plus parti-culièrement de viande issue des élevages industriels.
      En effet, ces derniers utilisent à foison des antibiotiques et les animaux, entassés les uns contre les autres, se transmettent virus et bactéries.
      Des filières comme l’agriculture biologique, plus respectueuses des animaux, sont à privilégier.

      2

      La vitamine D est efficace contre Alzheimer

      Fuyez les produits allégésC’est la conclusion d’une étude toulousaine, menée 7 années durant, sur des femmes âgées de 80 ans en moyenne.
      Elle a mis en évidence que celles qui ont les apports alimentaires en vitamine D les plus importants ont 4 fois moins de risques de développer la maladie d’Alzheimer que les autres.
      Celles qui s’exposent régulièrement au soleil à la mi-journée (moment auquel la synthèse de vitamine D dans la peau est maximale) ont un risque de développer la maladie encore diminué de moitié [2].
      Des constatations tout à fait cohérentes avec le fait que la vitamine D est le plus puissant anti-infectieux et antiviral naturel connu.
       

      3

      Un acide gras oméga-3 pour vous aider

      Boostez-vous avec les bons minéraux et de la vitamine DUn des acides gras les plus importants dans la structure cérébrale est le DHA, un acide gras oméga-3, retrouvé en grande quantité dans les poissons gras.
      Avec l’âge, la teneur en DHA du cerveau diminue alors que les lésions dégénératives augmentent.
      D’après les chercheurs de l’université Tuffs (Boston, États-Unis), les personnes qui ont le plus de DHA dans le sang ont un risque de développer la maladie d’Alzheimer plus faible de 47 % [3].
      Pour avoir de bons apports en DHA, il suffit de consommer des poissons gras à raison de 3 portions par semaine en privilégiant les petits (maquereaux, sardines, anchois, etc.).
      Toutefois, les récentes considérations sanitaires sur la qualité du poisson (contaminé par les PCB, dioxines, métaux lourds, etc.) peuvent également pousser à se tourner vers des compléments alimentaires en gélule.

       

      suite à https://lead.santenatureinnovation.com/alzheimer/?sourcecode=XSW1R379

       


      votre commentaire
    • Vivre jusqu'à 145 ans ? Oui, dans l'Himalaya ! Pourquoi ?

      Par eva R-sistons dans A lire - ou à voir le 6 Juin 2016 à 00:01

      ,

      Comment les Hunza peuvent vivre jusqu’à 145 ans

      33-Copy19

      Comment les Hunza peuvent vivre jusqu’à 145 ans

      Il se trouve que la tribu Hunza dans l’Himalaya a la meilleure santé et la plus longue espérance de vie. Ces personnes, vivant dans une région extrêmement isolée du monde, pratiquent des habitudes de vie simples qui leur permettent de jouir d’une excellente santé globale et de vivre jusqu’à 145 ans!
      Ils font également partie des êtres humains  les plus heureux sur Terre avec une physiologie quasi-parfaite. Les maladies cardiaques, le cancer, le diabète, l’obésité, les problèmes de pression artérielle et d’autres fléaux communs du monde occidental leur sont presque inconnus.
      Tripadvisor
      On a entendu parler de cette tribu la première fois avec le Dr Robert McCarrison dans la publication Studies in Deficiency Disease, puis en 1961 dans un article de JAMA documentant sur la durée de vie remarquable des Hunza. Suite aux recherches antérieures, le Dr Jay M. Hoffman a fait un voyage dans leur vallée pour étudier la longévité de la tribu plus en profondeur. Ses résultats ont été publiés dans un livre de 1968  –Secrets of the world’s healthiest and oldest living people.
      Grâce à ces chercheurs, nous connaissons maintenant les secrets de ce peuple.
      Afficher l'image d'origine

      Les amandes des abricots et leur protection contre le cancer

      McCarrison a documenté l’aspect le plus unique de l’alimentation des Hunza: les amandes séchées des abricots, qui constituent une grande partie de leur apport calorique.
      Grâce à la science moderne, nous savons que ces aliments puissants contiennent de la vitamine B17. Pour cette raison, les populations tribales ont un apport en vitamine B17 qui est 200 fois élevé que la moyenne.
      En raison de l’absence de cancer parmi les Hunza, le scientifique Ernst T. Krebs a trouvé un traitement contre le cancer basé sur cette graine, appelé laetrile. Le traitement a été efficace, mais pour une raison inconnue la FDA l’a interdit. Malgré cela, vous pouvez toujours vous procurer ce produit dans les magasins d’aliments naturels.
      Source: PSU

      Rester jeune grâce à un état d’esprit jeune

      De plus en plus de recherches concluent que l’esprit sur la matière est un phénomène réel, et personne ne démontre ce principe mieux que les Hunza, en particulier sur la façon dont ils perçoivent le processus de vieillissement.
      Pour eux, «l’âge moyen» est situé à environ 100 ans. Les femmes font souvent la moitié de leur âge.
      Ils ont évidemment des défenses naturelles contre les maladies et le vieillissement.
      Avoir une alimentation saine est la chose la plus importante
      Cela ne devrait surprendre personne, vraiment. Ce que les chercheurs ont découvert sur le régime alimentaire des Hunza a été testé et prouvé.

      Voici la base de ce régime:

      Seth Lazar
      Des fruits et des légumes crus tels que les pommes de terre, les carottes, les légumes verts à feuilles sombres, les navets, les courges, les pommes, les mûres, les cerises, les poires, les pêches, et (bien sûr) les abricots; Des noix, comme les noisettes, les amandes et leurs huiles; Des protéines animales (poulet), le lait, le yogourt et le fromage (cependant, les Hunza ont un régime alimentaire principalement végétarien); Des graines, comme le sarrasin, le millet, l’orge et le blé.
      En outre, ces personnes boivent de grandes quantités d’eau glaciaire pure riche en minéraux, et pratiquement rien d’autre. Le vin est seulement utilisé à des fins médicinales.

      Manger moins

      Les Hunza mangent deux repas principaux par jour, et ils ont souvent un travail physique exigeant. Ils ont beaucoup d’énergie et d’endurance, ce qui est probablement lié à leur activité.
      Donc, ils consomment moins de calories par jour qu’en Occident, alors qu’ils sont plus actifs. Un Hunza adulte moyen consomme moins de 2000 calories par jour.

      Plus de secrets

      Ce peuple a tendance à avoir des périodes de jeûne, surtout au printemps. Ces jeûnes peuvent durer plusieurs jours.
      Les professionnels de la santé dans le monde occidental savent déjà que le jeûne est bon pour «redémarrer » le corps, mais conseillent de commencer lentement. Après tout, les Hunza commencent ces habitudes jeunes.
      N’oubliez pas que les aliments consommés doivent être frais et crus pour la plupart pour qu’ils conservent leurs éléments nutritifs. L’alimentation doit être à base de plantes, et la consommation de viande doit rester minime. Manger des grains entiers est important.
      En outre, l’exercice régulier est essentiel à une bonne santé. Au début, essayez d’ajouter des promenades quotidiennes à votre routine. La plupart des gens peuvent facilement ajouter une heure d’exercice par jour.
      Enfin, vivez dans le présent! Les Hunzas sont des adeptes du yoga, et des maîtres de la respiration yogique. En outre, la méditation quotidienne est observée, avec des sessions courtes tout au long de la journée. Ils ont tendance à vivre en mettant l’accent sur le présent. Hier est déjà arrivé, demain n’est pas encore là.
      Nous pouvons facilement adopter certaines, voire la totalité de ces ajustements de style de vie! Adoptez les principes des Hunza pour améliorer votre sérénité, votre paix, votre santé et votre bien-être!
      Source: The Huntly Centre

      - See more at: http://sain-et-nature

      http://vilistias.blogspot.com.es/2016/06/des-europeens-comment-les-hunza-peuvent.html

       


      votre commentaire
    • L'UPR en bref, ou entre autres tout sur l'UE en bref

      Par eva R-sistons dans A lire - ou à voir le 24 Mars 2016 à 05:46

       

      http://www.uprenbref.fr/videos,

      Catégories

      Union Européenne (13)

      Union Européenne

      Union Populaire Républicaine (2)

       

      États-Unis d'Amérique (6)

       

      Information et manipulation (10)

       

       

      Lois, Justice et Constitution (5)

       

      Économie et monnaie (6)

       

      Agriculture et alimentation (2)

       

      Industrie (3)

       

      Divers (18)

       

      Vidéos par catégories

      Union Européenne Union Européenne (13)

      • Chapitre I : Sortie de l'UE et de l'Euro

      • Comment les farines animales ont-elles été réautorisées par l’UE ?

      • Qui était le 1er président de la Commission européenne, Walter Hallstein ?

      • Qui est le « fédérateur extérieur » de l’Europe dont parlait Charles De Gaulle ?

      • Quel lien y a-t-il entre le nombre de députés français à l’Union Européenne et l’abstention ?

      • Pourquoi la prise de décision dans l'UE est comparable à un immeuble de copropriété ?

      • Que disait vraiment le discours de Victor Hugo en 1849 sur les États-Unis d'Europe ?

      • Que disait la propagande nazie de l'Europe ?

      • Que décida de faire De Gaulle quand son projet d'Europe française échoua ?

      • Pourquoi Charles De Gaulle n'est-il pas sorti de la construction européenne ?

      • Les promesses de Maastricht ont-elles été tenues ?

      • Une autre Europe est-elle possible ?

      • A-t-on déjà demandé l’avis du peuple vis-à-vis de la construction européenne ?

      Union Populaire Républicaine Union Populaire Républicaine (2)

      • Qu'est-ce que l'Union Populaire Républicaine (UPR) et son histoire ?

      • Quelle stratégie d’alliance pour l’UPR ?

      États-Unis d'Amérique États-Unis d'Amérique (6)

      • Qu'est-ce que le stratagème des chaînes ? Et comment les USA l'utilisent ?

      • Quels sont les pays qui dépensent le plus en matière militaire ?

      • Quelle est la politique américaine au Moyen Orient depuis 2001 ?

      • Que firent les américains face à la contre stratégie de De Gaulle ?

      • L'Union Européenne a-t-elle vocation à faire contrepoids aux États-Unis d'Amérique ?

      • Comment sont attribués les prix Nobel de la paix ?

      Information et manipulation Information et manipulation (10)

      • Chapitre III : Établir la liberté de la presse, son honneur et son indépendance à l'égard de l'État, des puissances d'argent et étrangères

      • Chapitre IV : Établir l'inviolabilité des domiciles, le secret des correspondances et les libertés publiques

      • Quelles sont les différentes techniques qu’utilisent les autres partis politiques ? Le vieux sage

      • Quelles sont les différentes techniques qu’utilisent les autres partis politiques ? Le rateau

      • Quelles sont les différentes techniques qu’utilisent les autres partis politiques ? Le paratonnerre

      • Quelles sont les différentes techniques qu’utilisent les autres partis politiques ? La débilisation

      • Quelles sont les différentes techniques qu’utilisent les autres partis politiques ? Le mensonge

      • Quel lien y a-t-il entre le nombre d’heures passé à la TV et les résultats dans les urnes ?

      • Qu’est-ce que le perception management ?

      • La propagande en faveur de l'Union Européenne, mythe ou réalité ?

      Lois, Justice et Constitution Lois, Justice et Constitution (5)

      • Chapitre II : Réformes constitutionnelles

      • Chapitre V : Établir le respect de la personne et l’égalité absolue de tous les citoyens devant la loi

      • Saviez-vous que des termes importants ont été retirés de la Constitution ?

      • Les partis sont-ils conformes à la Constitution française ?

      • Le drapeau européen est-il conforme à la Constitution française ?

      Économie et monnaie Économie et monnaie (6)

      • Chapitre VI : Instaurer une véritable démocratie économique et sociale, impliquant l'éviction des grandes féodalités économiques et financières de la directon de l'économie

      • Chapitre X : Favoriser la participation des travailleurs à la direction de l’économie

      • Quelle propagande sur l'euro ou le franc ?

      • Pourquoi même le nom de la monnaie rend tout le monde mécontent dans l’UE ?

      • Peut-on lutter contre les agences de notation ?

      • Combien nous coûte la construction européenne ?

      Agriculture et alimentation Agriculture et alimentation (2)

      • Chapitre XIV : L’élévation et la sécurité du niveau de vie des agriculteurs et le souci de la qualité des aliments

      • Pourquoi la France est-elle victime d'un suicide agricole ?

      Industrie Industrie (3)

      • Chapitre VIII : Intensifier la production nationale

      • Chapitre IX : Faire retour à la nation des grands moyens de production monopolisés, des sources d'énergie, des richesses du sous-sol, des compagnies d'assurence et de grandes entreprises

      • Pourquoi la France est-elle victime d'un suicide industriel ?

      Divers Divers (18)

      • Chapitre VII : Assurer la subordination des intérêts particuliers à l’intérêt général

      • Chapitre XI : La garantie d’un niveau de rémunération et d’un logement qui assurent à chaque citoyen et à sa famille la sécurité et la dignité

      • Chapitre XII : La reconstitution dans ses libertés traditionnelles d'un syndicalisme indépendant

      • Chapitre XIII : Un plan complet de sécurité sociale et de santé publique

      • Chapitre XV : Établir une retraite permettant à tous de profiter dignement et pleinement de la vie

      • Chapitre XVI : Permettre à tous les enfants d’avoir accès à la culture la plus développée de façon à obtenir une élite non de naissance mais de mérite

      • Chapitre XVII - DIPLOMATIQUE : Rétablir la France dans sa puissance, dans sa grandeur et dans sa mission universelle

      • Chapitre XVII - MILITAIRE : Rétablir la France dans sa puissance, dans sa grandeur et dans sa mission universelle

      • Chapitre XVII - SCIENTIFIQUE : Rétablir la France dans sa puissance, dans sa grandeur et dans sa mission universelle

      • Chapitre XVII - CULTUREL : Rétablir la France dans sa puissance, dans sa grandeur et dans sa mission universelle

      • Chapitre XVIII : Redonner toute la priorité à nos liens avec le monde francophone

      • Chapitre XIX : Référendums sur des sujets clés qui méritent un large débat national

      • Chapitre XX : Les sujets que n'aborde pas ce programme

      • Conclusion - Une présidence citoyenne

      • Que désigne le « sang impur » de la Marseillaise ?

      • Pourquoi faut-il toujours mettre un Français à la tête d’une organisation internationale ?

      • Quelle différence entre cooperation internationale et intégration supranationale ?

      • Comment ne pas se faire avoir en politique ?

      http://www.uprenbref.fr/videos


      votre commentaire
    • , Percevrez-vous votre retraite ?

      Par eva R-sistons dans A lire - ou à voir le 22 Mars 2016 à 02:45

      ,

      Percevrez-vous

      votre retraite ?

      1497 vues 21 mars 2016 9 commentaires Social Réseau International
      Percevrez-vous votre retraite ?

      Voici la traduction d’un article de CNBC

      au sujet des retraites, et les retraités actuels

      et futurs ont bien du soucis à se faire tant

      le montant des pensions qu’ils devraient

      percevoir n’est tout simplement pas financé !

      Je ne suis en aucun cas dans le jugement de

      valeur. Oui, nos anciens ont cotisé toute

      leur vie et “méritent” leur retraite, il n’y a

      aucun débat là-dessus. Il va en revanche

      y avoir un problème sur les versements,

      parce que sans banque centrale pour

      imprimer tout plein de billets tout neufs,

      il n’y a tout simplement pas la queue d’un

      rond dans les caisses pour payer tout

      ça, et c’est un phénomène mondial

      touchant aussi les retraites américaines

      par capitalisation par exemple qui, dans

      un environnement de taux zéro ou

      négatifs, ne pourront évidemment pas

      capitaliser grand-chose.

      Il y a donc deux solutions : la fuite

      en avant dans l’impression monétaire

      ou la faillite.

      Charles SANNAT

      retraite-eurosRien n’est moins sûr.

      D’après un rapport de Citi, les pays développés devront

      faire face à un trou de 78 trillions de dollars lorsqu’il

      s’agit de tenir leurs promesses en matière de retraites.

      C’est ce que nous explique cet article de cnbc.com,

      publié le 16 mars 2016 :

      « Vos rêves de croisières interminables et de

      retraite sous les cocotiers pourraient bien rester

      du domaine de l’onirique alors que 20 des plus

      grands pays du monde font face à un trou de 78

      milliards de trillions pour tenir leurs promesses

      en matière de retraites, d’après un rapport de

      Citi publié ce mercredi.

      « Les systèmes de sécurité sociale, de retraite et les

      plans de pensions du privé ainsi que les assurances

      vie individuelles ne sont pas financés ou sont

      sous-financés », ont écrit dans leur rapport les

      analystes spécialisés dans les pensions et les

      assurances de la banque américaine.

      « Les services publics, les profits des entreprises

      ou les montants des retraites elles-mêmes devront

      être réduits afin d’assurer la pérennité du système.

      Cela représente un énorme défi pour les employeurs,

      les employés et les politiciens du monde entier. »

      La valeur totale des engagements du gouvernement,
       en matière de retraites, qui ne sont pas financés ou
      sous-financés de 20 pays membres de l’OCDE,
      des nations majoritairement riches, s’élève à 78
      trillions de dollars, d’après Citi. Dans ces pays on
      trouve la France, l’Allemagne, le Royaume-Uni,
      les États-Unis, le Japon, le Canada, l’Australie
      et d’autres pays d’Europe occidentale et centrale.
       

      La banque ajoute que les entreprises se

      montrent également incapables de remplir de

      façon consistante leurs obligations de retraite,

      la plupart des plans de pension des entreprises

      américaines et britanniques étant sous-financés.

      Les pays disposant de systèmes lourds de

      retraite en Europe semblent être les plus

      problématiques. Citi rapporte que l’Allemagne,

      la France, l’Italie, le Royaume-Uni, le

      Portugal et l’Espagne possèdent des obligations

      en termes de retraite des fonctionnaires qui

      dépassent 300 % de leur PIB.

      Les progrès de la médecine signifient que les retraités

      doivent jouir de leurs revenus sur des

      périodes prolongées. Simultanément, le

      vieillissement de la population ne fait qu’augmenter

      la pression sur le système public des retraites.

      Plusieurs pays, dont la France, l’Italie et le

      Royaume-Uni, sont en train de relever progressivement

      l’âge de la retraite. Citi recommande de corréler

      directement l’âge de la retraite avec l’espérance de

      vie moyenne.

      La banque recommande également l’adoption

      de retraites ne représentant qu’un filet de sécurité

      plutôt qu’une source principale de revenus. Elle

      estime également que la participation aux

      plans de pension des entreprises devrait être

      automatique, avec la possibilité d’en sortir,

      au lieu d’offrir le choix aux travailleurs,

      et ce afin d’augmenter le taux de participation. »

      source: http://insolentiae.com/2016/03/20/percevrez-vous-votre-retraite/

      http://reseauinternational.net/percevrez-vous-votre-retraite/

       

       


      votre commentaire
    • A.P.L.: Vers une réduction du nombre des bénéficiaires dès cet été

      Par eva R-sistons dans A lire - ou à voir le 19 Mars 2016 à 04:44

      ,

      FRANCE :…vers une réduction du nombre des bénéficiaires A.P.L. dès cet été

      2023 vues 18 mars 2016 6 commentaires Social Réseau International
      FRANCE :…vers une réduction du nombre des bénéficiaires A.P.L. dès cet été

      Aides au logement (APL) : les règles d’octroi vont changer

      Sujet récurrent depuis un an et demi, une révision des règles d’octroi des aides au logement (APL) devrait être appliquée à partir de l’été 2016. Tout n’est pas encore défini mais une chose est sûre : les bénéficiaires potentiels de cette aide vont être moins nombreux à l’avenir.

      En France, l’aide personnalisée au logement (APL) a théoriquement pour but d’aider les locataires à payer leur loyer, en leur permettant d’accéder à un logement plus décent que celui qu’ils pourraient s’offrir en l’absence de cette aide.

      Actuellement, l’APL est versée à ses bénéficiaires sans condition d’âge, de manière partiellement proportionnelle au loyer payé, et en se basant sur les revenus déclarés par les locataires. Au-delà d’un certain niveau de revenus, les locataires ne sont plus éligibles à cette aide.

      Rappelons que les aides au logement ont représenté 17,4 milliards d’euros versés en 2013, un chiffre en progression régulière d’année en année, allant de pair avec la hausse des loyers en France. 6,3 millions de ménages ont bénéficié de cette aide en 2013.

      Trois réformes à venir

      Pour réaliser des économies publiques, cette aide devrait être réduite dans le courant de l’année 2016 à travers trois réformes qui en limiteraient l’octroi. Cette aide ne sera cependant pas supprimée aux étudiants, grands bénéficiaires des APL, suite à une négociation intervenue au début du mois de mars avec l’UNEF, sans que le célèbre syndicat étudiant maîtrise forcément dans son ensemble les enjeux économiques liés à ce sujet.

      Première réforme : l’aide ne serait plus versée au-delà d’un certain niveau de loyer mensuel. L’idée est tout simplement qu’un locataire qui décide de prendre un logement à 1.000 euros par mois, par exemple, a clairement les moyens directs ou indirects de payer un tel loyer et ne devrait donc pas bénéficier d’une aide supplémentaire pour pouvoir se loger. Le plafond exact à partir duquel les APL ne pourraient plus être demandées n’est pas encore connu.

      À noter que les Parisiens seraient clairement les plus désavantagés par la fixation d’un plafond unique à l’échelle nationale, les loyers y étant nettement plus élevés qu’en régions. Par ailleurs, la fixation d’un plafond, par exemple à 1.000 euros par mois, créera comme toujours une inégalité entre un locataire payant un loyer de 990 euros par mois et un autre payant 1.010 euros par mois.

      Seconde réforme : le patrimoine du locataire devrait être pris en compte, à partir du 1er octobre 2016, pour ajuster l’aide au logement. Rien n’est encore fixé autour de ce projet, mais l’idée qui semble se dégager est la suivante : l’aide au logement deviendrait dégressive pour les locataires disposant d’un patrimoine personnel estimé à plus de 30.000 euros.

      Troisième réforme : toujours à partir du 1er octobre prochain, les locataires rattachés à un foyer fiscal assujetti à l’ISF ne devraient plus pouvoir bénéficier des APL. La mesure semble de bon sens, puisqu’une telle situation implique a priori une aisance indirecte du locataire, qui rend facultative la nécessité de l’aide au logement. Le sujet reste en débat et il n’est pas impossible que cette réforme, évoquée depuis longtemps, soit encore ajournée.

      La modification des APL ne manque pas de faire réagir les commentateurs politiques, qui soulignent que cette réforme est de nouveau plus inspirée d’un programme économique « de droite » que « de gauche ». La couleur du gouvernement reste en réalité peu importante face à la nécessité de mieux contrôler la dépense publique, particulièrement élevée en France où le déficit public reste à un niveau beaucoup trop élevé en l’absence de perspectives de croissance significatives.

      La baisse des APL se transformera-t-elle en baisse des loyers ?

      La réduction à venir des APL engendre quelques débats économiques intéressants. Les APL sont en effet désormais réputées pour avoir participé significativement à la hausse des loyers dans les grandes villes françaises depuis la fin des années 1990, notamment à Paris. À long terme en effet, les revenus supplémentaires accordés aux locataires auraient finalement été captés par les propriétaires qui ont pu augmenter le niveau des loyers en conséquence.

      Il n’est cependant pas certain que la réduction des conditions d’octroi des APL puisse, en sens inverse, faire baisser le niveau des loyers. Cet effet est pourtant à espérer pour compenser en partie les éventuels excès à la hausse observés au cours des dernières années.

      Si la réduction des APL ne provoque pas une baisse des loyers, elle devrait tout du moins permettre d’en limiter la hausse. Déjà depuis quelques mois, les loyers sont parfaitement stables en France et cette situation pourrait donc perdurer. L’indice de référence des loyers (IRL) calculé par l’Insee est même passé en territoire très légèrement négatif (-0,01%) au T4 2015 par rapport au T4 2014.

      L’absence de hausse des loyers devrait également peser plus généralement sur la hausse des prix de l’immobilier, puisque les deux éléments sont partiellement corrélés. L’effet n’est cependant pas automatique, d’autant plus qu’on observe sur les données historiques de long terme que les prix de l’immobilier peuvent grimper beaucoup plus vite que les loyers à certaines périodes, et inversement chuter certaines années sans que le niveau des loyers évolue significativement.

      À noter enfin que l’évolution des prix des loyers est également prise en compte dans le calcul de l’inflation (indice des prix à la consommation). L’absence de hausse des loyers ira donc dans le sens d’une inflation toujours faible en France, malgré les efforts de la BCE pour « reflater » l’économie de l’ensemble des pays de la zone euro.

      X. Bargue (redaction@boursorama.fr)

      source: http://www.brujitafr.fr/2016/03/france-vers-une-reduction-du-nombre-des-beneficiaires-a-p-l-des-cet-ete.html?utm_source=flux&utm_medium=flux-rss&utm_campaign=politics

      http://reseauinternational.net/france-vers-une-reduction-du-nombre-des-beneficiaires-a-p-l-des-cet-ete/

       

       


      votre commentaire
      Première page Page précédente 1 2 3 4 5 6 7 8 ... Page suivante Dernière page
    Senior Infos - Site pour blog - Eklablog - CGU - CGV - Préférences cookies - Signaler un abus -

    Connexion :

    Créer mon blog Créer mon compte